トータルコーディネート

こんにちは！ぶっちです

何かと食生活を注意されることが多い今日この頃。
先日の休みにも昼間から母に「鉄分補給！」と
生レバを食べに焼肉店へ

その後も、一緒に食材の買い物へ行ったものの、
「そんなの買っちゃダメ！」と何も考えずに、
一番安い豆腐を手に取った私を一喝し、
3倍くらいの値段がする豆腐をカゴに入れ、
「ちゃんと国産の大豆が使われたものを選ばんと。」
といったやりとりが数回。。。

肉や魚はなるべく国産を・・・と気をつけてはいますが、
まだまだ甘かったようです


そんな私も久々に料理本を買いました。
今話題の、「体脂肪計タニタの社員食堂」。
よくある料理本は、それぞれのオカズのレシピはあるものの、
そのオカズの副菜やお汁は何にしたらいいとかがなかったため、
いつも私は、
「さて・・・エビチリ作ったものの、
あと1品か2品何作ろう。。」
って感じで、どう食べ合わせるのがいいとか
栄養バランスを考えるのが苦手でした。

「体脂肪計タニタの社員食堂」は、
ご飯・お汁・主菜・副菜をセットで紹介してくれているので、
私みたいに料理が苦手な人でも、
とりあえず最初はその通り作ればいいだけ。
しかも栄養バランスもバッチリで低カロリー。

残念ながら、まだ眺めているだけですが・・・
早くデビューできるよう頑張ります。


結婚式の準備でも白無垢も着たい！ドレスも着たい！
BGMはアレかけたい！アイテムも頑張って色々手作りしたい！って、
色々あると思いますが、全体のバランスも重要。

そして、そんなお悩みはブラカンへ。
先輩カップルを参考にするなら、こちらから。